脑萎缩

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脑萎缩应该吃什么食物

发布者:寻医网小编发布时间:2014-02-17 点击量:0

   随着生活水平的逐渐提高,各类疾病的出现,严重的危害了患者的身心健康。脑萎缩的发病率也是其中不断增加的病种之一。脑萎缩患者同时也要注意脑萎缩患者的饮食健康。因为合理的饮食对于病情的康复起到很大的作用。那么,脑萎缩应该吃什么食物?下面看看专家的相关介绍。

脑萎缩应该吃什么食物jpg


  1.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸,可以使机体获得足量的矿物质。

  2、红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。但要注意低糖饮食,因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱(神经衰弱【译】是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关)等障碍。

  3.肉类。瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。

  4.核桃。它富含不饱和脂肪酸,供给充足的必需脂肪酸,能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。而鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量也较多,在膳食中可适量增加。

  5.鱼头。鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。

  6,维生素。 如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

  7,豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品。脑萎缩患者适当多食用健脑食品,可以起到辅助治疗的作用,从而提高治疗效果,获得较好的预后。但是,在各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状

  温馨提示:脑萎缩对我们的伤害不仅是身体方面的,一旦严重也会给我们的心理造成严重的伤害,所以希望大家能够得到重视,脑萎缩患者适当多食用健脑食品,可以起到辅助治疗的作用,从而提高治疗效果。

  以上内容希望对大家有所帮助。如果您对此还有其他疑问,可以直接访问杭州寻医网对应的栏目,让您更全面的了解。小编在此祝您生活愉快!
 
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