生活上怎样预防内痔

内痔的发生给患者带来了无穷无尽的苦恼，此病多数是由于痔疮没有及时诊治而发展成了内痔。那么日常生活中要注意哪些方面可预防内痔呢？

1、饮食上必须多加注意，要忌饮酒，因为饮酒可使痔静脉充血、扩张，内痔核肿胀;忌辛辣，辛辣可促使内痔充血，从而加剧疼痛;忌饱食，暴饮暴食、进食过饱，会加大内痔的发病程度。

2、忌久坐，久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重内痔的病情。

3、忌紧腰，过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

4、忌憋便，粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

5、忌讳疾，内痔患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，从而导致内痔的症状加重，引起其他的并发症，给内痔的治疗带来了很大的难度。

上面的五点预防内痔的生活习惯，您现在是否都明白了呢，希望对您比较有帮助。