怎样预防寒冷诱发哮喘

　　许多哮喘儿童遇冷容易哮喘发作，因此许多家长认为孩子应该多穿衣服以免受凉。家长一见孩子打喷嚏、流清涕就赶紧给孩子加衣服，这其实是一种误区。实际上多数哮喘儿童的身体并不怕冷，关键是吸入过冷、过干或过湿的空气，刺激气道，诱发哮喘。因此在温度变化较大的季节，临时戴口罩可以缓和吸入的空气，但戴口罩只是一种被动的措施，不宜长期使用。

　　对于哮喘儿童主动的保护措施是从夏秋季节开始，在医生指导下，有步骤、有计划地进行耐寒锻炼，以增强机体对寒冷的适应能力。具体措施包括：有计划地少穿衣服、适当地接触冷水（游泳、冷水浴或冷水洗脸)、每日进行晨跑等。锻炼应该在缓解期进行，循序渐进，以不觉得过度寒冷为宜。经过几个月的耐寒锻炼，患儿到冬季就不怕冷了，可以减少哮喘发作的次数。