鼻息肉的日常预防方法

鼻息肉是一种鼻部黏膜的常见慢性疾病，以极度水肿的鼻粘膜在中鼻道形成单发或多发息肉为临床特征。鼻息肉作为一种慢性疾病，生命力很顽强，一经炎症刺激就会复发。所以我们在日常生活中就要做好预防工作，防止鼻息肉的复发。

1、积极防范伤风感冒，要根据季节、天气的变化，及时的增减衣物。不能让自己伤风感冒，很容易导致鼻息肉的复发。

2、加强锻炼，提高身体抵抗力。平时在闲暇的时间多做运动，提倡用冷水洗脸。

3、戒烟戒酒，保护鼻子不受有毒气体和粉尘的长期刺激。

4、不要养成抠鼻子的不良习惯。我们手上是有很多细菌的，所以不要用不干净的手抠鼻子，很容易使细菌进入到鼻子里。

5、不能用力擤鼻涕，当鼻涕很多时，不要用力擤鼻涕。用力擤鼻涕会引起鼻窦炎和中耳炎。

以上这些预防方法希望能够对大家有所帮助，我们的五官最重要的还是在平时的保养和爱护。只要我们爱护得到，注意卫生，是不会有什么疾病的。所以大家要注意个人卫生。