如何有效的在秋季预防鼻窦炎

秋季的空气十分干燥，本身人就容易得鼻窦炎，那么，如何有效的在秋季预防此病呢？

秋冬季细菌就容易繁殖，加上天气温差较大，空气干燥，鼻黏膜自净能力在鼻腔干燥环境下会下降，空气中的灰尘、细菌便会滞留在鼻前庭中，特别容易引起鼻病，需带菌的鼻涕流到咽喉处又会导致咽喉炎。

1、桔梗茶

原料：金银花30克， 生甘草3克， 桔梗10克，绿茶2克。

做法：先将金银花、生甘草、桔梗洗净，生甘草、桔梗叨成片，与金银花一同放入沙锅，加水500毫升，大火煮沸，放入绿茶，改用小火煎煮2()分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，每日服2次。

功效：适用于秋冬季扁桃体炎、急性期咽喉炎等。

2、夷鸡蛋汤

原料：辛夷15克，鸡蛋 2只。

做法：辛夷洗净，加 400毫升水煎至100毫升，去渣留汁于锅中，磕入鸡蛋，继续加热煮熟。每日食1—2次。

功效：适用于秋冬季鼻炎、鼻窦炎、咽干鼻燥等症。

秋季是鼻窦炎高发的季节，此时一定要注意预防，做好日常的护理。