糖尿病

糖尿病的症状糖尿病的诊断糖尿病的病因糖尿病的危害糖尿病的治疗

您所在的位置:首页 > 内科 > 糖尿病 > 糖尿病的护理>>

糖尿病患者在饮食上需当心什么

发布者:寻医网小编发布时间:2013-09-10 点击量:6

糖尿病会给病人带来较大的危害,这种病导致患者的血糖很高,对身体内脏和重要的器官都形成了巨大的负担,因此糖尿病患者通常会伴随有很多严重的并发症,比如肾病!

饮食是关系到人体健康的一个重要方面,糖尿病患者在日常饮食上要格外的注意。

花生、瓜子虽含糖分不多,对血糖影响不大,然而它富含的不饱和脂肪酸,却是高热量的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍,大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂,也会间接地影响血糖和血压的控制。所以,每天食用花生或瓜子不宜超过一两把。有的人喜欢边看电视边吃花生、瓜子,这种习惯很不好,应该改掉。

许多糖尿病患者都有一个饮食上的误区,认为饮食治疗就是少吃或不吃主食。其实糖尿病饮食疗法的原则是:每日摄入的总热量依据患者的年龄、性别、标准体重、实际体重、有无并发症及体力活动情况而定。糖尿病患者应在规定热量范围内做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不挑食、不偏食,使营养素保持平衡、全面。

零食的热量并不少,有的零食中还含有许多油脂、糖分,不仅不利于降糖,而 且营养成分也不全面。所以,多吃零食少吃主食是不对的。饮食治疗是控制患者血糖的基本手段,其主要目的是保护胰岛功能,使受损的胰岛细胞减少损伤;控制血糖、血脂,使之达到正常或者接近正常;预防和延缓并发症。

糖尿病患者饮食的要点是:饮食要均衡、营养要合理、维持理想体重;减少含糖量高的食物;适量选用粮谷类和含淀粉高的薯类;多选用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纤维高的食物;减少油脂,避免含脂肪高的食物和油炸食物;烹调食物要清淡,少用盐和过多的调味品;饮食要定时;要根据医师和营养师的指导来规范自己的饮食行为,以取得更好的治疗效果。糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不 吃!也不能偏吃一种食物或零食,要养成良好的饮食习惯。

上面的介绍,您现在是不是全都看明白了呢,希望对您十分有帮助。


TAGS:
分享到:
推荐文章
热门文章

杭州新闻网所有 版权所有(C)1999-2025 jiankang 版权所有 增值电信业务经营许可证:粤B2-20040381 互联网新闻信息服务许可证:4412006003
互联网出版许可证:新出网证(粤)字011号 信息网络传播视听节目许可证:1906152
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系,我们会尽快删除
广告招租QQ:806663339   广告招租电话:18795957243