乳腺增生

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注意预防乳腺增生有以下几种方法

发布者:寻医网小编发布时间:2013-08-20 点击量:1

  女性要避免乳腺增生疾病的困扰,生活中就要做好预防乳腺增生的措施,那预防乳腺增生的方法有哪些呢。下面,就让专家们为大家介绍下预防乳腺增生的方法有哪些,希望可以帮助大家更多地了解预防乳腺增生的方法。

  1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故预防乳腺增生应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  2、预防乳腺增生要改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  3、预防乳腺增生生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

  4、多运动,防止肥胖提高免疫力,这也是预防乳腺增生的方法。

  5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  6、预防乳腺增生要避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

  7、自我检查和定期复查是预防乳腺增生的方法。

  8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

  以上内容就是专家为大家所介绍的预防乳腺增生的方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对预防乳腺增生的方法还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

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