保护前列腺保护男性健康

　　前列腺是男性的特征，如果它产生了病症将是非常严重的问题，不育就是其中的一个大麻烦。而慢性前列腺炎更是问题中的问题，治疗此病需要长期进行，并且慢性前列腺炎的护理工作至关重要。

　　针对慢性前列腺炎的护理问题，内科专家从以下几个方面进行了说明：

　　慢性前列腺炎的护理，在饮食方面要注意多吃富含维生素食品、以新鲜蔬菜、水果、清淡易消化的饮食少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物，经常做保健：

　　1、慢性前列腺炎患者每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

　　2、慢性前列腺炎患者站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;

　　3、慢性前列腺炎患者夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

　　4、前列腺炎患者完全放松自己的心里压力;

　　5、前列腺炎患者每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

　　6、前列腺炎患者每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。

　　以上这些措施就是慢性前列腺炎的护理工作，希望大家给予高度重视。如果您想了解更多关于前列腺炎的知识，请在本网站内进行咨询。

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