脑梗塞病人在饮食上要注意什么

饮食上多注意合理就能对维护健康起到很大的帮助，脑梗塞病人在饮食方面要注意哪些？下面由专家来给您详细讲解吧。

食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。

缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低。

镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。

每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜。

食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。

以上就是专家对此作出的相关介绍了，您现在一定都看明白了吧，希望对您很有帮助！