脊柱畸形的保健方法

发布者：寻医网小编发布时间：2014-02-12 点击量：0

　　在家庭中，脊柱畸形的保健应该怎么做呢？脊柱畸形是一种常见的骨科疾病。对于脊柱畸形患者来说，最好的治疗不是在医院的治疗，而是在生活中，家人对脊柱畸形的保健能起到更大的作用。下面跟随我们的小编，一起看看专家介绍的脊柱畸形的保健方法：

脊柱畸形日常的保健方法.jpg

　　* 脊柱畸形的保健措施为坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。

　　* 走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计（符合颈部正常弧度）的健康枕头，避免睡高枕。

　　* 做好脊柱畸形的保健，需要避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之，避免单侧抱重物。肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。

　　* 脊柱畸形的保健有很多方面，常见的就是以上所提到的几种。对脊柱畸形患者来说，最需要的就是家人的关心和爱护，所以，做好脊柱畸形的保健是十分重要的。

　　上面就是专家根据多年临床经验，总结的脊柱畸形的保健，希望对大家有所帮助。如果您对此还有其他疑问，可以直接访问杭州寻医网对应的栏目，让您更全面的了解。小编在此祝患者朋友们早日康复！

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