高血压突然发病小动作紧急降压

　　血压突然升高对高血压患者来说极其凶险，如不及时采取急救措施可能会引起脑出血、急性左心衰等危重病，甚至对生命造成威胁。当身边没有急救药物时，可通过按摩紧急降压。

　　1、按摩腹部——肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位，轻摩一般血压都会有较大幅度地下降，两手重叠，以肚脐为圆心，用靠近腹部的一只手以顺时针方向慢慢摩动腹部，以每分钟30次左右的频率进行，腹内有热感为宜。

　　2、按手掌——当血压急剧上升时，捏手掌心可作为紧急降压措施，先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直按到指尖，然后再用右手以同样方法按左手掌。

　　3、擦颈——颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处，擦颈可促进气血运行，降低血压，可用左手大鱼际擦抹右颈部，再换右手大鱼际擦抹左颈部，也可使用热毛巾擦颈。

　　4、捏大脚趾——大脚趾是血压反射区所在，在血压突然升高时，可立即用手的指甲掐住在大脚趾与趾掌关节横纹正中央，一般持续2分钟即可见效。