跟骨骨刺可用推顶手法配合中药熏洗治疗

　　跟骨骨刺是老年人常见的一种退行性病变，女多于男。由于骨刺尖锐，行走时尖锐的骨刺受压刺激周围的组织及神经，而产生疼痛，其疼痛剧烈，行走不便，给生活及工作带来困难，采用一般治疗方法不易奏效。中医认为痛为气血不通所致，可采用手法推顶按摩，配合具有活血化痊、疏理气血的中药熏洗，可取得较好的疗效。

　　手法推顶按摩

　　患者取俯卧位，膝关节屈曲90°，足底向上，按摩者站于一旁，手指在足跟部触及疼痛最敏感处，用拇指指腹用力推顶，旋转按摩该处，反复进行，每次约30分钟，每日一次。按摩可改善骨刺周围的血液循环，减轻疼痛症状。

　　中药处方及用法

　　丹参、乳香、没药、木瓜、牛膝各20克，食醋250毫升。先将以上中药用水煎熬成汁去渣备用，趁热将食醋加入药汁中，署盆内浸泡洗脚，至药汁凉后备用，下次加热继用。每日一次，药渣可反复煎熬三次。如果能在洗后施行手法治疗，效果更佳。以上中药具有活血化痊、疏理气血的作用；食醋可使骨刺软化，配合手法推顶按摩，使骨刺变纯，周围刺激减轻，从而使疼痛消失。