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足跟骨刺的日常护理方法有哪些

发布者:寻医网小编发布时间:2013-11-09 点击量:75

脚是我们经常要用到的部位,只要我们走路就会用到,但是得了足跟骨刺以后,足跟骨刺的治疗就不容忽视,在治疗的同时,足跟骨刺的保养也不容忽视,那么足跟骨刺应该如何保养呢?

足跟骨刺的保养同样不容忽视。足跟骨刺的保养方法如下:

1、休息;

2、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

4、功能锻炼。

以上就是专家对此作出的相关介绍了,您现在一定都看明白了吧,希望对您很有帮助!


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