癫痫病人吃什么好?

 　　很多人都知道，癫痫病人有些东西是不能吃的，吃了之后会引起癫痫病发作。因此，很多癫痫病人这也不敢吃，那也不敢吃。其实，癫痫病人吃什么好，与常人无异，无需刻意避讳。但由于癫痫病人长期服用药物，失去了很多营养，这时，就该多补充一些有益的食物，来提高自身的免疫力。下面就来跟随南昌市第七医院癫痫专家了解一下癫痫病人吃什么好?

　　食物保健是中医康复的方法之一，具有营养和药物治疗的双重作用，辩证地饮食，可有利于癫痫病患者的治疗和康复。对于癫痫病人吃什么好，专家建议有几点：

　　1、适当摄入碳水化合物：专家指出，过量的碳水化合物对癫痫病人十分不利，病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，适当的限制碳水化合物的摄入量十分重要。

　　2、适当增加镁的摄入量：专家介绍，癫痫患者要在日常生活中适当地增加镁的摄入量，小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，都是一些含镁丰富的食品。成年男子每日需要摄入350毫克，才能维持镁的平衡，适当增加镁的摄入量，对于病人病情施十分有利的。

　　癫痫专家介绍说，在饮食上，癫痫病人吃什么好?吃什么对于病情有利?这些都是广大癫痫病患者应该要了解的，专家建议癫痫病人饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少癫痫病的发作次数，以上这些食物，对于癫痫病人来说，都具有非常重要的意义，患者应当注意增加摄入量。#tglzjl