癫痫病患者请注意你的起居饮食?

　　癫痫病患者请注意你的起居饮食?民以食为天，食以安为先，那么对于癫痫病患者来说，食是护理癫痫病的重要措施，一个好的饮食习惯，对于护理癫痫病，是非常有帮助的。日常中，很多癫痫病患者都不注意自己的起居饮食，导致癫痫病频繁的发作，使得病情更加的严重。下面，癫痫权威专家刘雅娟为你介绍一下癫痫病患者如何进行一个健康的饮食习惯。

　　1、多进粗粮，更利于癫痫病患者健康

　　研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病人锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病人的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　2、恰当食用营养的食物

　　癫痫病患者虽然要以粗粮为主，但是，也要注意营养的摄入，好的营养，可以增强癫痫病患者的体质，使得抵抗力更加的强。那么癫痫病如何选择营养饮食?癫痫病患者可以选择高钙及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及开菲。喝绿色果菜汁(包括绿色豆类、海藻、甜菜、胡萝卜、红葡萄)。也要摄取生的核果、种子、菠菜、甜菜叶、大豆、绿叶菜类、蛋、牛奶、生乳酪。

　　3、癫痫病患者主要控制饮水

　　饮水这点，可能很多癫痫病患者都觉得奇怪，他们会问，难道饮水都不行吗?人体怎么可以缺水呢?的确，人体不可以缺水，但是呢，对于癫痫病患者来说，不能过多的饮水。为什么呢?有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫病人往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。因此癫痫病患者需要控制饮水，但是，不能缺水。

　　温馨提示：作为一个癫痫病患者，现在你应该知道怎么去护理好的日常起居饮食了吧，专家刘雅娟提醒，癫痫病的护理跟治疗同样重要，所以大家千万不能忽视护理。在此祝早日康复!

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