关注癫痫饮食情况

 　　俗话说的好，病从口入，可见饮食对一个人是很重要的。健康的人都要关注自己的日常饮食，更不要说癫痫病患者了，从多方面的资料显示，癫痫饮食直接关系到患者的病情，合理饮食可以缓解癫痫患者的病情，减少癫痫发作的次数跟频率。

　　癫痫饮食对癫痫的治疗也起着非常重要的作用，合理健康的饮食可抑制癫痫发作，癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

　　少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

　　在癫痫饮食中，癫痫患者体质差别，有实有虚，虚有偏阴虚阳虚，偏气虚血虚之别，实又有肝郁气火之别，因此应根据患者体质状态举行具体引导，如肝火偏旺者，尤忌辛辣肉等伤阴动火之品。

　　平时尽量避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动，尽量避免精神紧张、悲伤、,忧愁、兴奋，.生活要有规律性，按时作息。

　　关注癫痫饮食情况，主要还是为癫痫患者的病情考虑，合理饮食对病情有帮助。癫痫患者在关注自己日常饮食的同时，还要加强一定的体育锻炼，一来可以增强自己的体魄，二来也可以起到强身健体，预防疾病的目的。

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