平时怎样预防支气管炎呢?

　　预防支气管炎要做什么呢?生活中怎样预防支气管炎呢?支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。中医认为，预防支气管炎就是要预防肺、脾、肾三脏亏虚为本。那么哪些可以预防支气管炎呢?

　　怎样预防支气管炎呢?下面是对预防支气管炎的介绍：

　　(1)忌酒、忌过咸食物：这是预防支气管炎中重要的方法。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

　　(2)多吃高蛋白食物：如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力，预防支气管炎。消化功能不好的人要少吃多餐。

　　(3)多吃含有维生素A、C及钙质的食物：这样可以预防支气管炎。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、捅、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

　　以上内容主要介绍了预防支气管炎的方法，相信大家对预防支气管炎有一定的了解了。如果大家对预防支气管炎还有什么问题，请咨询我们的在线专家。

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