几种有效的缓解慢性支气管炎的方法

　　慢性支气管炎是一种需要及时缓解的内科疾病，因为发作时会让慢性支气管炎患者感到十分痛苦，呼吸不顺畅。那常见的缓解慢性支气管炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的缓解慢性支气管炎的方法。

　　一般，常见的缓解慢性支气管炎的方法有：

　　1、用冷水洗脸

　　疾病的长期折磨会使慢性支气管炎患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者先要加强耐寒锻炼。为了缓解慢性支气管炎要坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5—6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。

　　2、游泳

　　慢性支气管炎并发肺气肿的患者，除在发作期控制感染、做积极治疗外，更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是很好的缓解慢性支气管炎的方法。实验证明，每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量可增加500毫升。

　　3、敲敲更健康

　　左右手自然握拳，不必握得太紧，用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸，用另一只拳的背部对着脊背，同时击打，两拳交替进行。做200次左右，病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快，总之，以自己能承受的程度为宜。这也是有效的缓解慢性支气管炎的方法。

　　以上就是关于常见的缓解慢性支气管炎的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。一旦患上慢性支气管炎一定要想办法积极接受治疗，以免对病情不利。