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坐骨神经痛患者缓解疼痛日常注意事项

发布者:寻医网小编发布时间:2014-02-25 点击量:0

   坐骨神经痛病程长,有迁延性,治宜疏风散寒,通络止痛,滋阴潜阳,疏风散热。发病后,短暂性,且疼痛难忍,患者发病后会有心灵上的伤害,对生活产生恐惧感,坐骨神经痛患者应如何缓解疾病。

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  1.急性期不能睡软床,不然加深病情。

  2.主动要求进一步检查,以明确病因,明确病因者,应积极配合病因治疗。

  3.患有坐骨神经痛的病人经常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮忙解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。慢走、慢跑、球类运动都可以进行。

  4.避免重体力劳动,尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。

  5.防止受寒受湿,尤其在运动出汗以后不可受凉,应保持干燥,不能久坐或躺卧于凉湿地面。

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