铜陵牛皮癣治疗医院
发布者：寻医网小编发布时间：2013-12-04 点击量：1
铜陵牛皮癣治疗医院分析牛皮癣属于严重的慢性皮肤疾病，牛皮癣的发生给患者造成的伤害是巨大的。随着人们生活水平的不断提高，饮食条件改善很多，牛皮癣患者的饮食需要注意的地方还是有很多的。下面铜陵牛皮癣治疗医院为大家介绍一下牛皮癣患者日常饮食五大点： 
一、不要只吃菜不喝汤 很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以铜陵牛皮癣治疗医院建议牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。 二、不要只吃素不吃荤 现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。 三、烧好的菜应该马上吃 有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。 四、避免用大火炒菜 维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。 五、避免生吃而不洗净的蔬菜 一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此铜陵牛皮癣治疗医院建议牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。
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