预防鱼鳞病，提前做准备

　　为了保持自己良好的皮肤，为了自己健康的身体，我们是不是应该提前做好预防鱼鳞病的准备呢?那我们应该怎样预防鱼鳞病呢?鱼鳞病患者应该注意哪些呢?

　　预防鱼鳞病，首先得保证拥有一个健康的生活环境，生活方面我们应该注意哪些呢?

　　第一、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒.

　　第二、预防鱼鳞病当然离不开洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　第三、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　第四、保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

　　第五、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发。

　　通过以上五方面的了解，对于预防鱼鳞病大家都应该有个明确的认识，所以我们不管从饮食，洗漱还是其他各个方面都应该保持一个良好的生活习惯。避免鱼鳞病给我们造成严重的影响。