自检是否有腰椎间盘突出的方法

腰椎间盘突出给人们的生活带来了一定的影响，很多人忽视腰椎间盘突出的初期病状，认为腰疼没有什么，过两天就好，殊不知，这样就错过了最好的治疗机会，给以后的治疗带来了很多麻烦。下面我们专家就来给大家介绍一下一些自检是否有腰椎间盘突出的方法的内容。

①在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。

②轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。

③仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

④仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。

⑤仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

⑥仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。