腰椎间盘突出的发病原因有哪些?

　　一般腰椎间盘突出的发病原因有哪些呢?生活中哪些习惯会或工作会诱发腰椎间盘突出?其实腰椎间盘突出的发病原因有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等具体有以下几点：

　　一、椎间盘的退行性改变

　　椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出，这在腰椎间盘突出的发病原因中最难以避开。

　　二、长期震动

　　长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出从而导致腰椎间盘突出。

　　三、过度负荷

　　腰部负荷过重，长期从事弯腰工作是在常见的腰椎间盘突出的发病原因。

　　四、外伤

　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，从而而导致腰椎间盘突出。

　　五、腰穿

　　早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄致使腰椎间盘突出的报道。

　　这些导致腰椎间盘突出的发病原因有许多跟我们的生活习惯紧密相连，所以我们在日常生活中尽量的约束自己的习惯和工作界限那样将会大大降低我们得腰椎间盘突出的可能性!

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