盲目减肥是导致青春期女孩月经不调的原因

　　青春期是女孩的黄金时期，如果不注意身体保养，很容易出现月经不调的原因。哪些是导致青春期女孩月经不调的原因呢?了解月经不调的原因，可以帮助青春期女孩调节月经不调。

　　月经是女孩子发育逐渐成熟的标志，月经的正常与否往往可以看出你的健康状况。青春期月经不调的原因是什么呢?

　　你知道吗?如果身体内的脂肪没有占到体重的17%，甚至不会发生月经初潮。而同时在脂肪含量在22%的时候月经才会正常。因此这是影响月经不调的原因。

　　青春期月经不调的原因要分为生理原因和心理原因两方面。首先介绍生理原因是什么。第一点就要提到女孩子爱美而经常做的一件事，减肥。有些女孩子根本不胖，仍嚷嚷减肥，这是很不科学不健康的。

　　减肥的女性很轻易出现青春期月经不调的原因。另外一点就是穿着过于单薄，轻易受冻。当然三九寒冷，女孩子还是不喜欢装扮成包子，宁可受冷，也要穿出风度。如果在经期受冷，盆腔内的血管会急剧的收缩，就会出现月经不调的原因。所以经期，温度是格外重要的。避免月经不调，除了多穿衬衫保暖之外，还要多喝热水，不要以为一次两次没有症状就是自己反抗力高。

　　以上是对月经不调的原因的简单介绍，你是不是对月经不调的原因有所了解呢?以上的内容仅供大家参考。如果您对月经不调的原因还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家。

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