浅谈心脏病的病因有哪些

　　据调查我国心脏病患者的人数呈逐年增加的态势，心脏病成为越来越多家庭不幸的源头。那心脏病的病因有哪些呢?下面大家就跟着专家一起去了解一下吧。

　　常见的心脏病的病因有：

　　1、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。因此悲观的心态是心脏病的病因之一。

　　2、陪着别人吸烟也可能是心脏病的病因。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

　　3、雾天在户外运动也是心脏病的病因之一。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

　　4、心脏病的病因还可能是精神压力过大。事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

　　以上就是关于心脏病的病因的介绍，希望对大家有所帮助。了解和认识心脏病的病因可以帮助我们更好地预防和治疗心脏病，早日恢复健康。

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