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怎样预防心率失常

发布者:寻医网小编发布时间:2013-09-16 点击量:5

心率失常算是一种常见的疾病了,此病有很强的突发性危害,如果不够重视的话很可能带来意想不到的危害!怎样预防心率失常呢?

心律失常衣服要定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后心律失常的预防应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。心律失常的预防要运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。心律失常的预防要养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。

稳定的情绪,保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以心律失常的预防要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。

看过以上的介绍,您现在应该都清楚了吧,希望对您十分有帮助。


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