教你实用的预防心肌缺血的病因的方法

　　很多人都想知道，为什么我会有心肌缺血的情况呢?专家介绍，不良的生活习惯会导致心肌缺血的病因。由于心肌缺血的病因与心绞痛类似，所以患者一定要注意心肌缺血的病因。下面是对具体的心肌缺血的病因的介绍。

　　心肌梗死后虽无心绞痛但确有心肌缺血存在者较为多见的心肌缺血的病因。此型患者预后较Ⅰ型更为不良，特别当左心室功能异常时，其死亡率为5%～6%。

　　动静结合，劳逸适度。一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上格外有益。关于上班须要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。在活动中预防心肌缺血的病因，要维持轻松愉悦的心情。

　　预防心肌缺血的病因：凡是血压正常或偏高的人(特别是夜间睡眠少的人)，要在睡眠时把腿部的床稍垫高了7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉得香甜。开始，可能会出现血液流向头疗的感觉。

　　为减轻这种心肌缺血的病因，可以使用较高的枕头。重要的是，要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。不过，血压低于100/60的人不要这样做。

　　心肌缺血的病因主要有哪些呢?通过对心肌缺血的病因的介绍，希望您对心肌缺血的病因有所了解。您对心肌缺血的病因有什么问题吗?请咨询我们的在线专家。祝您早日康复。