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如何快速地除口臭

发布者:寻医网小编发布时间:2014-08-07 点击量:0

 口臭是非常常见,没法消除口臭让我们的生活和工作变得相当尴尬,那怎么快速消除口臭的烦恼呢?除口臭怎么才合适和科学呢?今天小编就为大家介绍下如何除口臭的秘密,希望这些小秘方能够帮大家去除口臭这个烦恼。

常见的治疗口臭偏方 1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

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