专家介绍有效的痛经的食疗方法

　　相比较其他痛经的治疗方法，食疗的效果是很好的，特别是对于那些工作繁忙的痛经患者是非常有益的。那常见的这种痛经的治疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的这种痛经的治疗方法。

　　一般，常见的这种痛经的治疗方法有：

　　山楂桂枝红糖汤：山楂肉，桂枝，红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。这种痛经的治疗方法适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　姜枣花椒汤：生姜，大枣，花椒。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　韭汁红糖饮：鲜韭菜，红糖。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。这种痛经的治疗方法适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

　　山楂酒：这种痛经的治疗方法是比较有效的。山楂干，低度白酒。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症。

　　以上介绍的就是常见的痛经的治疗方法，希望对女性朋友有所帮助。女性朋友一定要谨记这些痛经的治疗方法，可以减少痛经带来了伤害，对身体健康是有益的。