脱发

脱发的病因脱发的诊断脱发的治疗脱发的症状脱发医院

您所在的位置:首页 > 外科 > 脱发 > 脱发的治疗>>

吃什么防脱发

发布者:寻医网小编发布时间:2014-09-12 点击量:0

  

吃什么防脱发?脱发也就是头发脱落的现象。有些患者曾有脱发的痛苦。脱发治疗不及时,我们的工作以及生活学习可能会被影响,甚至还会造成相关疾 病的滋生。 所以我们要对脱发重视起来。新生头发所需的营养来自饮食所提供的营养,健康的饮食能够催生健壮的细胞,培育健康的头发。下面介绍脱发的检查。那么吃什么防脱发?以下便是对吃什么防脱发的介绍。
吃什么防脱发
吃什么防脱发
1、 吃什么防脱发?蛋白质类食物头发的主要成分是蛋白质,因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够 满足需要,但是一些过度减肥的人,营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象,这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2、吃什么防脱发?补肾类食物一些掉头像现象是肾虚引起的,这种情况也叫肾虚脱发,肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。
吃什么防脱发
3、吃什么防脱发?促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液,当血液循环不好的时候,头发也容易缺乏营养而导致掉头发,因此可以吃一些补血、促血液循环的食物,如桑葚、枸杞子、大枣等等。
4、吃什么防脱发?杂粮杂粮也是防脱生发的一类好食物,它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维,特别是当今人们口味偏重,爱吃油腻和辣椒,杂粮是一个不错的调节方式。
想要了解更多疾病请到百姓健康网导医台查疾病页面查询,百姓健康网找医院频道为您推荐南京市建邺医院,如需了解手术治疗的信息请录百姓健康导医台手术项目面。

TAGS:
分享到:
推荐文章
热门文章

杭州新闻网所有 版权所有(C)1999-2015 jiankang 版权所有 增值电信业务经营许可证:粤B2-20040381 互联网新闻信息服务许可证:4412006003
互联网出版许可证:新出网证(粤)字011号 信息网络传播视听节目许可证:1906152
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系,我们会尽快删除
广告招租QQ:806663339   广告招租电话:18795957243