乳腺癌患者应合理进行有氧运动

　　乳腺癌患者应该坚持进行适当的有氧运动，这样有助于病情的恢复，但有氧运动对人们的意义不仅限于此，事实证明，保持适度的有氧运动还可以降低乳腺癌的发生风险。

　　但其更现实的意义在于提高乳腺癌患者的生存率，其原因可能有以下两方面：

　　减缓致癌因素的继续发展

　　事实证明，适度的有氧运动可以减少身体的炎症反应，同时降低血液中雌激素、雄激素水平，诱导体内胰岛素水平及使胰岛素相关作用通路向有益的方向发展，还可以影响到肿瘤抑制基因的调控，当然，任何合理的运动都会增强人体的免疫力，以上这样作用都减缓了乳腺癌的危险因素的继续发展。

　　减轻放化疗副作用

　　放放化疗都会对身体产生一定的副作用，化疗期间，乳腺癌患者通常会出现肌肉乏力、全身疲劳等症状，有动物实验证明化疗可显著降低身体活动的运动和耐力，而乳腺癌患者在治疗期间往往运动会明显减少，但是如果采取适量的有氧 运动的话，不仅可以缓解疲劳，还能够对抗蒽环类药物对心肌的损伤。