两个简单易做的前列腺增生食疗方

　　王大妈的老伴儿刚刚50岁就被确诊为了前列腺增生，天天被排尿困难、起夜次数多折磨的休息不好、工作不好。王大妈看到老伴儿如此痛苦，可是自己出了陪他去医院之外，也帮不上什么忙。

　　这次王大妈在陪老伴儿复诊时，医生表示王大妈的老伴儿用药效果明显，如果能多配合一些饮食调养的话，症状应该能很快消失。王大妈听了医生的话眼前一亮，赶紧趁着这个机会向医生讨教了几个适合前列腺增生患者食用，而且简单易做的食疗方。

　　前列腺增生的食疗方法也是患者们比较关注的，下面就来看看王大妈讨教到了哪些食疗方吧。

　　韭菜炒河虾

　　原料：韭菜50克，鲜活河虾50克。

　　做法：

　　①韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净；

　　②起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒；

　　③加黄酒、食盐、味精，装盘食用。

　　功效：温补肾阳，化气利尿。

　　适合人群：前列腺增生，属肾阳虚寒型，小便不畅，畏寒怕冷者。

　　山药米粥

　　原料：山药50克，粳米50克。

　　做法：

　　①山药洗净，切成小块；

　　②将切好的山药块放到锅中，加清水500毫升，并加入粳米。

　　③急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：补中益气。

　　适合人群：前列腺增生，属中气不足型，小便不畅，周身乏力，气少言者。