缺铁性贫血的预防记住了

    正常的人体内有三个月的铁质储存量,若这三个月的储存都耗尽,才会出现贫血的症状.然而人体每天所吸收的铁质,不会超过每天所需的份量.

    所以治疗缺铁性贫血时,往往需要服食三个月以上的补充剂(或铁丸),才能恢复正常,可是服食铁丸常会引起肠胃不适,并不好受,最好还是从预防方面着手.专家表示,过去小儿常是因为营养不良,摄入量不足,从而导致缺铁性贫血,治疗上一般都是西医补铁,中医补血.

    现在大部分儿童患这种病,则是吃出来的.有些孩子平时因为营养过剩,结果使脾胃超负荷承受,从而引起消化功能紊乱,发生铁吸收障碍.中医补血的老办法会一时有效,但一停药就不行.所以现在根据病因,预防儿童贫血根本上还要合理饮食,孩子们一定要把好嘴这一关.

    贫血是较常见的病,尤其是在华南地区.所谓贫血,是指血液中的红血球量不足,或血色素低.病症包括头晕、气喘、心跳急速、面色苍白等,不过,这些症兆并不一定表示贫血,所以若有怀疑,最好还是进行抽血检验.

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