慢性再障如何自我护理?

由于慢性再障治疗需要较长的时间，患者的自我护理也很重要。护理时首先要做好心理护理，由于此类病是造血功能低下或障碍、全血细胞减少的一种严重综合征，应当鼓励病人正确对待疾病，保持乐观情绪，树立战胜疾病的勇气和信心。 那么日常生活中，慢性再障患者如何自我护理?

1、预防感染

日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好个人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴，女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

2、预防出血

根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。

3、生活照顾

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的产品。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

4、治疗注意

严格遵医嘱治疗，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能。

慢性再生障碍性贫血的护理，患者的自我护理还有正规有效的治疗同时进行，相信会使慢性再生障碍性贫血患者的康复迈向新的台阶。