寻常型牛皮癣的饮食方案

大家都知道牛皮癣是一种很顽固的皮肤病，治疗时间长易复发，因此大家在生活中要做好一起牛皮癣的预防工作，尤其是牛皮癣的饮食，饮食可以帮助患者从内调理身体，寻常型牛皮癣更是如此，患者一定要在饮食上多加注意。

寻常型牛皮癣的饮食：

1、膳食以谷类食物为主，多样搭配很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

2、应多吃蔬菜、水果和薯类食品寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%.因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

3、要常吃豆类或其制品及奶类制品豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

温馨提示：看了上面专家的介绍，相信大家对寻常型牛皮癣的饮食也有了一定的了解。希望大家在治疗的过程中要多掌握一些它的预防和常识的方法，这样可以有效的控制病情的恶化，同时也会减轻疾病发生其它的变化，使这个疾病更加的好治疗。