脑梗塞

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“咬牙切齿”来预防脑血栓

发布者:寻医网小编发布时间:2013-08-20 点击量:4

  提到脑血栓,一定会让很多老年人畏惧不已,这种脑部疾病发病往往和高血压、动脉硬化等有很大的关系,还常常因为突然发作对老人生命造成威胁。这里,专家提出了一个简单的方法来预防脑血栓

  方法是:把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时也互不离开,每次做数十次紧紧松松地“咬牙切齿”。这种方法对预防脑血栓很有帮助。

  这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中,能加速脑血管血流循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,大脑组织血氧供应均充足,从而预防脑血栓,既能消除因血液障碍造成的眩晕,还有助防止脑中风发生。

  预防脑血栓当然不能忘了对高血压等疾病的治疗,但是老人身体素质随年龄日渐下降,各种疾病不断出现,不可避免地出现一些脑血栓的症状,因此,对脑血栓的预防是需要一直坚持进行的。

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