很多方法帮助治疗颈椎病

　　随着电脑技术的飞速发展，颈椎病也在飞速发展，并且年龄越来越小。颈椎病的治疗颈椎病也越来越迫切，而大家也应该熟悉和了解治疗颈椎病的各种方法，今天，笔者就给大家介绍一些新的方法。

　　1、服用适当的药物，治疗颈椎病的药物有很多，患者可选择适合的药物。

　　2、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。

　　3、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。

　　4、纠正与改变工作中的不良体位。治疗颈椎病保证体位很重要。

　　a、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。

　　b、工作时间较长时，要定期远望。

　　c、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。

　　治疗颈椎病最好是进行综合治疗，这样才能更有效果，使用方法也才能最有保障。而且有些方法对治疗颈椎病非常的管用。

颈椎病