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很多方法帮助治疗颈椎病

发布者:寻医网小编发布时间:2013-08-20 点击量:0

  随着电脑技术的飞速发展,颈椎病也在飞速发展,并且年龄越来越小。颈椎病的治疗颈椎病也越来越迫切,而大家也应该熟悉和了解治疗颈椎病的各种方法,今天,笔者就给大家介绍一些新的方法。

  1、服用适当的药物,治疗颈椎病的药物有很多,患者可选择适合的药物。

  2、自我牵引。双手十指交叉合拢,举过头顶放于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒,连续3~4次,即可起到缓解椎间隙压力的作用。

  3、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。

  4、纠正与改变工作中的不良体位。治疗颈椎病保证体位很重要。

  a、不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。

  b、工作时间较长时,要定期远望。

  c、调整桌面高度与倾斜度,使之与身体相适应。

  治疗颈椎病最好是进行综合治疗,这样才能更有效果,使用方法也才能最有保障。而且有些方法对治疗颈椎病非常的管用。

颈椎病 

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