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对于痔疮的预防一定要选取好的方法才行

发布者:寻医网小编发布时间:2013-08-20 点击量:1

  痔疮是外科疾病里较为常见的一种,会给患者的身体带来很多疼痛,特别是在大便的时候。而只有不做好痔疮的预防的人,才会轻易患上此病,到时就很麻烦。因此大家要多了解些痔疮的预防方法,才能健康生活。下面就来看看痔疮的预防有哪些措施。

  痔疮的预防有:

  1)坐立提肛:先坐于床边,双足交叉,然后双手叉腰并起立,同时肛门收缩上提,持续5秒钟,再放松坐下,重复做10-15次。因此,这就是痔疮的预防方法之一。

  2)踮足收肛:取站立位,双手叉腰,两脚交叉,踮起足尖,同时肛门上提,持续5秒钟还原。重复10-15次。这也属于痔疮的预防措施。

  3)仰卧屈腿挺身:仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两足平放体侧,以脚掌和肩部支撑,骨盆抬起,同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原。重复5-10次。这种痔疮的预防是比较常见的。

  以上所说的内容就是痔疮的预防,希望大家能一一了解。只要结合上述痔疮的预防方法,就可以让人们尽量做好此病的防御工作,到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰,就请大家多多学习痔疮的预防方法。祝各位患者能早日康复。

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