冬季中药减肥 推荐5款减肥药方

    冬季中药减肥 推荐5款减肥药方。虽说我们身边的减肥方法有很多，但很多人都坚持不下去，认为很难，比如说忍受不了“地狱式”的节食减肥。而中药减肥不会这么折磨人，其通过对机体的调节，轻松达到减肥的面对。中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手，调理人体脏腑功能，促进内分泌，使身体气血运行通畅，加速新陈代谢，并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除，从而达到减肥瘦身美容的目的。下面小编就来详细介绍下：

    冬季中药减肥 推荐5款减肥药方有减肥功效的常见中药材：

    1、女贞子：能降低甘油三脂和降胆固醇；2、山楂：通过健脾消食使血脂降低；3、红花：能降低血清总胆固醇；4、灵芝：能抑制脂质的结合和转化；5、大黄：能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇排泄；6、金银花：开水冲泡能降血脂减肥；7、荷叶：有除烦止渴。

    中医减肥中药方：

    1、大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

    方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

    功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

    2、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

    方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

    功效：补气健脾，减肥轻身。

    注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。