甲亢患者应及时摄入的营养元素有哪些

　　甲亢患者及时摄入各种营养元素，利于满足机体代谢需求以控制病情发展。

　　1.维生素

　　抗甲状腺药物的长期大量应用，会加重机体维生素的缺乏。为有效补充各族维生素，患者应多吃新鲜的蔬菜及水果，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、油菜、苹果、猕猴桃、鸭梨等；患者还应合理摄入坚果、奶类及豆类食品，如核桃、花生、腰果、牛奶、黄豆、绿豆等，以及动物内脏、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）及蛋黄、瘦肉等。值得注意的是，每餐都应做好荤素搭配；若食物补充不能满足机体代谢需求时，患者可在医生指导下服用相关药物制剂，如复合维生素B等。

　　2.钙质

　　甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者，都应多吃富含钙质及维生素D（可促进钙质吸收）的食物，一般以绿叶蔬菜、奶制品、蛋类为主，如菠菜、油菜、牛奶、鸡蛋、虾皮、蛋黄、骨头汤等；年老体弱及重症者，必要时可口服鱼肝油胶丸、钙制剂。

　　3.蛋白质

　　甲状腺激素大量分泌，会加速蛋白质的分解而易出现乏力、肌肉萎缩等症状，故甲亢患者应多食黄豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、动物肝脏（如鸡肝、猪肝等）、瘦肉（以鸡肉最好）等，以满足机体代谢需求。