去除腋臭小窍门有哪些

腋臭俗称狐臭，主要的症状就是腋窝部位由于出汗散发出难闻的气味，影响患者的人际交往，严重的还会导致患者有心里障碍。由于腋臭的危害比较大，有什么合理的方式能够有效去除腋臭呢？以下推荐几种去除腋臭小窍门，患者不妨一试。

去除腋臭小窍门有哪些：

1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位分泌的汗液比较多，葡萄球菌分解的比较快，导致气味散发的严重，腋臭小窍门还包括患者需要保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、腋臭小窍门还包括注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

3、腋臭小窍门还应多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

4、腋臭小窍门需穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

5、腋臭小窍门还应避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。

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