引起腰椎间盘突出的常见原因

1.年龄方面：本病多发于25-50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。

2.腰椎间盘的退行性改变：主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变雹变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

3.寒冷或潮湿：因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。

4.腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。

5.腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

6.外伤：约有一半的患者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有抬举重物、搬动东西、各种形式的摔倒、腰扭伤等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

7.职业因素：本病为常见并多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患玻如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

就是以上专家介绍的内容，希望对您有所帮助，大家要尽量避免以上的因素，以免发生严重的后果!