如何预防风湿性关节炎呢

如果能预防风湿性关节炎的发生当然是最好的选择，这样可避免受到其一切危害，那么，如何预防风湿性关节炎呢？

风湿性关节炎怎么预防：

1、保持正常的心理状态：有一些患者是因为精力受刺激，过度哀痛，心境压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，心情的动摇又往往使病况加剧。这些都提示精力(或心理)要素对本病有必定的影响。

2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

3、患者要加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

4、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

5、预防和控制感染，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

以上就是对此病预防方面的知识介绍了，您现在是否都明白了呢，希望对您很有帮助。