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产后风湿的预防窍门与简单护理

发布者:寻医网小编发布时间:2013-07-22 点击量:25

产后风湿的发病率越来越高,产后风湿对于患者的身体健康伤害较大,但是这种病是可以通过预防来避免伤害的。新妈妈们受到风寒、没有注意调养等都有很大的关系。  

产后风湿的预防窍门与简单护理都有哪些?  

一般,在坐月子期间注意生活起居,加强关节处的保暖是非常重要的。而且患者们一定要作息规律,有充足的睡眠。当出汗后,不要立马就出门活动,一定要等汗完全干了以后在进行。  

如果是夏天,尽量不要吹空调和电风扇,以免受到风寒的侵袭。新妈妈们月子中体制是比较弱的,一定要细心的进行护理。  

患者们也应该做一些适当的运动,如散步、做操等,增强体质,活血通络。也要慢慢的培养点兴趣爱好,陶冶情操。因为患病后经常会感觉到疼痛,很可能会影响到自己的情绪。所以要通过转移注意力来调整心情。  

饮食方面也要注意。要多以清淡为主,多吃一些营养和维生素含量丰富的蔬菜瓜果,不要只是盲目的进行护理和治疗。  

上述就是专家为您介绍的产后风湿相关知识 产后风湿严重影响着女性的健康,因此一定要及时的去专业的医院进行产后风湿的治疗。同时,患者也要在家中做好护理和预防的工作,这对于康复也有很大的帮助。

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