多动症是广泛性的发育障碍的社会代表性疾病。会对患者造成一生的影响，现在比较流行的治疗方法就是多动症自我疗法，那么你知道小儿
多动症最有效的自我疗法是什么，今天小编为你解答。
小儿多动症最有效的自我疗法是什么，如下：
小儿多动症最有效的自我疗法一：与小儿一同从事娱乐运动以及体育锤炼在娱乐运动中放松情绪，增进亲子联系。在体育锤炼中增长耐力，不要怕天热出汗。常常从事一些有规则的游戏运动，在快乐中看书遵守规则、掌握冲动。切忌在这些运动中指责小儿。这也是比较有效的
多动症自我疗法。
小儿多动症最有效的自我疗法是什么小儿多动症最有效的自我疗法二：每天管好每件东西父母要求多动症的患病儿童每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括 看书用品、衣物等任何东西，不要随便乱放。父母每天反省督促，这样也有利于缓解儿童多动症的病情，也是很好的多动症的自我疗法。
小儿多动症最有效的自我疗法三：应多食含铁丰富的食物。
因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。补铁产品可以选择铁之缘片。
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