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白内障手术 后的饮食

发布者:寻医网小编发布时间:2014-11-04 点击量:0

 现在有很多人,年纪轻轻就得了白内障,得白内障的年龄大大提前。白内障症状轻微还好,症状严重则会造成失明,并且致盲率还是比较高的。那么你了解白内障手术后的饮食吗?下面的文章告诉你白内障手术后饮食。

白内障手术后饮食,如下:

白内障手术后的饮食​一:摄入足够的维生素

科学家研究发现,维生素c具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素c摄入不足,易于引起晶状体变性。因此,老人平时应多吃些富含维生素c的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

白内障手术后的饮食

白内障手术后的饮食二:补充微量元素

人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障,这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦 肉、香菇、木耳、芝麻等。我国有研究发现,血清锌水平与白内障发病率有关,体内血清锌水平越低,白内障的发病率越高。

白内障的饮食三:白内障患者不要喝过多的牛奶。

每天以250克~500克为宜,因牛奶中含乳糖,会促成白内障。白内障对眼睛的伤害并非一朝一夕,所以好习惯从平常养成,做好白内障的预防工作。

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