白癜风日常生活中有哪些禁忌

 　　白癜风日常生活中有哪些禁忌？众所周知，白癜风是一种慢性的皮肤顽疾，治愈难度较大，治疗过程较漫长，且患病部位大大小小的白斑不仅会给患者的日常生活带来极大的影响，且会给患者的心理造成巨大的伤害。而且白癜风有一定的扩散性，如何日常生活中不注意，很容易导致白斑的扩散，加重病情。那么，白癜风日常生活中有哪些禁忌？

　　1、要荤素搭配，粗细粮结合，不挑食，对减少发病有积极作用。

　　2、少吃维生素C含量较高的食物和药物

　　3、据统计，大约有三分之二的白癜风病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅。

　　4、避免接触酚、醌类化学物品（一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中），使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　白癜风自我保健

　　1、多食核桃、花生、西瓜子、杏仁、黑芝麻、豆类制品、动物肝脏等。

　　2、找出诱因，针对治疗；加强锻炼，提高免疫；保护皮肤，免受损伤；树立信心，规范治疗。

　　3、劳逸结合，维持良好的起居作息规律，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　白癜风日常生活中有哪些禁忌？以上就是白癜风专家关于白癜风日常生活中禁忌的介绍以及自我保健的介绍，希望对广大的患者朋友有所帮助。此外，白癜风专家提醒广大的白癜风患者，日常生活中一定要养成一个好的生活习惯，切勿触犯这些禁忌，多吃一些对病情有利的食物，这样才能尽早的摆脱白癜风的困扰。