白癜风在饮食应如何保养自己

 　　白癜风在饮食应如何保养自己？白癜风这种疾病非常复杂，发病的原因比较多，近年来，患上这种疾病的患者越来越多，人们对此也有了一定的了解。对于患者而言，他们要想治愈疾病，仅仅依靠医院的治疗是不够的，患者还要注意自己的保养，积极做好各方面的护理和保健，那么，白癜风在饮食应如何保养自己？

　　1、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

　　2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风在饮食应如何保养自己？以上为您介绍的是：白癜风在饮食应如何保养自己。白癜风患者在日常，需要注意自己的日常饮食，要尽量避免服用含有维生素C的食物，多吃含铜的、富含酪氨酸及矿物质的食物，这些食物对患者的疾病是有利的，希望患者能引起重视，争取早日恢复健康。